Brain Nutrition Ü45
Gib deinem Gehirn die Bausteine zurück, die es für Fokus, Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit braucht.
Viele Menschen ab 45 spüren mehr Brain Fog und weniger geistige Belastbarkeit, obwohl sie weiterhin funktionieren müssen.
4T5Brain CORE liefert wissenschaftlich erwiesene Nährstoffe für Fokus, mentale Klarheit und kognitive Performance.
"Das wahrscheinlich intelligenteste Frühstück der Welt!"
Kein anderer Brainbooster, keine Tabletten, keine Shots weltweit vereinen wissenschaftlich dosierte und erwiesen wirksame Wirkstoffe in einem Frühstücks Drink, der nicht nur kurz-, mittel- und langfristig die Gehirnleistung optimiert - sondern auch noch lecker schmeckt!
Entwickelt für dein Gehirn. Geprüft für dein Vertrauen.
Wissenschaftlich entwickelt und erforscht
4T5Brain CORE wird auf Basis moderner Ernährungswissenschaft, Neurobiologie und KI-gestützter Wirkstoffanalyse entwickelt.
Jeder Inhaltsstoff und jede Optimierung folgt einem klaren Prinzip: wissenschaftliche Evidenz, funktionelle Relevanz für das Gehirn und sinnvolle Kombination im täglichen Produkt.
Dafür werden aktuelle Studien, ernährungswissenschaftliche Bewertungen, biowissenschaftliche Analysen und KI-gestützte Rechercheprozesse systematisch ausgewertet. So entsteht eine Brain-Nutrition-Formel, die nicht auf Trends setzt, sondern auf nachvollziehbare Wissenschaft, gezielte Nährstofflogik und kontinuierliche Verbesserung.
Inhaltsstoffe, die dein Gehirn liebt
Wir setzen auf Nährstoffe, Pflanzenextrakte und funktionelle Lebensmittelkomponenten, die dein Körper sinnvoll verwerten kann.
Dazu gehören bioaktive Brain-Bausteine wie Citicolin, Kreatin, Phosphatidylserin, Bacopa, Löwenmähne, Spermidin, Kakao-Flavanole und Blaubeer-Polyphenole – ausgewählt nach wissenschaftlicher Evidenz, funktioneller Relevanz und Qualität.
Für deine tägliche Brain-Routine gemacht
CORE wurde für den täglichen Einsatz entwickelt – funktionell, alltagstauglich und wirklich lecker.
Der Geschmack erinnert an einen cremigen Schoko-Shake: Kakao, Blaubeere, Vanille, leichte Süße und eine angenehme Textur verbinden sich mit funktionellen Brain-Nährstoffen, ohne künstlich zu schmecken oder nach typischem „Supplement-Pulver“ zu wirken.
4T5Brain CORE ist:
– vegan
– glutenfrei
– ohne künstliche Süßstoffe
– ohne künstliche Farb- oder Konservierungsstoffe
– entwickelt für die tägliche Morgenroutine
– kombinierbar mit verschiedenen Ernährungsformen
- glutenfrei
- ohne künstliche Süßstoffe
- ohne Konservierungsstoffe
- ohne künstliche Aromen
Inhaltsstoffe, die tatsächlich wirken - studienbasiert.
Starte deinen Tag mit einer Routine, die wirkt.
CORE versorgt dein Gehirn jeden Morgen mit gezielt ausgewählten Brain-Nährstoffen.
Jede Portion kombiniert
- funktionelle Lebensmittelkomponenten
- Pflanzenextrakte
- Polyphenole
- Ballaststoffe
- hochwertiges Protein und
- evidenzbasierte Brain-Wirkstoffe
– für mentale Energie, Fokus, Zellschutz und langfristige Gehirnleistung.
Die Basis unserer Wirkstoffe sind evidenzbasierte Humanstudien
Citicolin
Nakazaki et al., 2021 — Journal of Nutrition | USA/Japan | Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie
100 gesunde Erwachsene zwischen 50 und 85 Jahren mit altersbedingt nachlassender Gedächtnisleistung erhielten täglich 500 mg Citicolin über 12 Wochen (exakt die Dosis in 4T5Brain CORE).
Gemessen wurde die Fähigkeit, sich neue Informationen einzuprägen, Erinnerungen abzurufen und Informationen schnell zu verarbeiten.
Ergebnis nach 3 Monaten
Die Gedächtnisleistung der Citicolin-Gruppe war mehr als 5x so stark wie in der wirkstofffreien Kontrollgruppe.
DHA (Omega-3 aus Algenöl)
Yurko-Mauro et al., 2010 — Alzheimer’s & Dementia (MIDAS) | USA, 19 Studienzentren | Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie
485 gesunde Erwachsene ab 55 Jahren mit altersbedingt nachlassender Gedächtnisleistung erhielten täglich 900 mg DHA über 24 Wochen.
4T5Brain CORE liefert über 1.000 mg DHA pro Portion – mehr als die in dieser Studie eingesetzte Dosis.
Gemessen wurde, wie viele Fehler die Teilnehmer beim Merken und Wiederfinden von Informationen machten.
Ergebnis nach 6 Monaten
Die DHA-Gruppe machte 50% weniger Fehler als die Kontrollgruppe — eine Gedächtnisleistung, die laut Studienautoren der eines drei Jahre jüngeren Menschen entspricht.
Phosphatidylserin
Vakhapova et al., 2010 — Dementia and Geriatric Cognitive Disorders | Israel | Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie
157 ältere Erwachsene mit Gedächtnisbeschwerden, ohne Demenz, erhielten täglich 300 mg Phosphatidylserin über 15 Wochen.
(4T5Brain Core liefert sogar die doppelte Menge pro Tag)
Gemessen wurde die Fähigkeit, eine Liste neu gehörter Wörter sofort und nach einer Ablenkungsphase korrekt zu reproduzieren — einer der empfindlichsten Tests für den altersbedingten Gedächtnisrückgang.
Ergebnis nach 15 Wochen
Die Phosphatidylserin-Gruppe verbesserte die Fähigkeit, Wörter nach einem Ablenkungsintervall abzurufen, um 42 % gegenüber der wirkstofffreien Kontrollgruppe.
Bacopa monnieri
Stough et al., 2008 — Psychopharmacology | Australien | Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie
Gesunde Erwachsene erhielten täglich 300 mg des standardisierten Extrakts über 90 Tage.
(= der gleiche Extraktstandard wie in 4T5Brain CORE).
Gemessen wurde das räumliche Arbeitsgedächtnis — die Fähigkeit, neue Informationen vorübergehend zu speichern und gleichzeitig kognitiv abzurufen, eine der Funktionen, die im Alltag als erste nachlässt.
Ergebnis nach 90 Tagen
55 % der Bacopa-Teilnehmer verbesserten ihr Arbeitsgedächtnis um mehr als 21 % — gegenüber 0 % in der wirkstofffreien Kontrollgruppe.
Rhodiola rosea
Olsson et al., 2009 — Planta Medica | Schweden | Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie (Phase III)
60 Erwachsene zwischen 20 und 55 Jahren mit diagnostiziertem Fatigue-Syndrom erhielten täglich 576 mg* des standardisierten Extrakts SHR-5 über 28 Tage.
Gemessen wurden Burnout–Symptome (Pines‘ Burnout Scale), Aufmerksamkeitsleistung in einem computergestützten Dauertest sowie der morgendliche Cortisolanstieg nach dem Aufwachen — ein direkter Biomarker für die Stressregulation der HPA-Achse.
Ergebnis nach 28 Tagen
Burnout-Score und Aufmerksamkeit verbesserten sich in der Rhodiola-Gruppe gegenüber Placebo. Während die Kontrollgruppe weiterhin erhöhte Cortisolspiegel beim Aufwachen zeigte, normalisierte sich dieser Wert in der SHR-5-Gruppe — ein objektiver physiologischer Beleg für die adaptogene Wirkung auf die Stressachse.
Hericium erinaceus (Lion's Mane)
Li et al., 2020 — Foods | Taiwan | Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie
41 Erwachsene über 50 Jahren mit nachlassender Gedächtnisleistung erhielten täglich 1 g Lion’s Mane* über fast ein Jahr.
*(entspricht exakt der Tagesdosis in CORE)
Gemessen wurde, wie gut die Teilnehmer Dinge im Gedächtnis behalten konnten, wie selbstständig sie ihren Alltag bestritten — und wie sich ein körpereigener Schutzstoff entwickelte, den das Gehirn braucht, um Nervenzellen zu erhalten und neue zu bilden.
Ergebnis nach 49 Wochen
Die Gedächtnisleistung der Lion’s-Mane-Gruppe war am Studienende signifikant besser als in der wirkstofffreien Kontrollgruppe. Der körpereigene Nervenschutzstoff sank in der Kontrollgruppe messbar ab — in der Lion’s-Mane-Gruppe blieb er stabil. Was die Kontrollgruppe verlor, hielt die Lion’s-Mane-Gruppe.
___
Docherty et al., 2023 — Nutrients | Großbritannien | Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblindstudie
41 gesunde Erwachsene zwischen 18 und 45 Jahren erhielten eine Einzeldosis von 1,8 g Lion’s Mane.
Gemessen wurde die Fähigkeit, unter kognitiver Ablenkung schnell die richtige Antwort zu geben — einer der empfindlichsten Tests für Verarbeitungsgeschwindigkeit und mentale Schärfe.
Ergebnis nach 60 Minuten
Die Lion’s-Mane-Gruppe reagierte bereits 60 Minuten nach einer einzigen Dosis signifikant schneller als die wirkstofffreie Kontrollgruppe. Kein Aufladen über Wochen. Eine Dosis, ein messbares Ergebnis.
Creatin Monohydrat (Kreatin)
Gordji-Nejad et al., 2024 — Scientific Reports | Deutschland | Randomisierte, placebokontrollierte Doppelblind-Crossover-Studie
Gesunde Erwachsene hielten sich unter kontrollierten Bedingungen 21 Stunden wach und erhielten in dieser Zeit eine Einzeldosis Creatin — rund 25 g für eine Person mit 75 kg Körpergewicht.
Gemessen wurde, wie gut das Gehirn unter schwerem Schlafentzug noch denken, logisch schlussfolgern und sich Wörter merken konnte.
Ergebnis unter Schlafentzug
Das Wortgedächtnis der Creatin-Gruppe war ~10 % besser als in der wirkstofffreien Kontrollgruppe. Der Leistungsabfall beim logischen Denken — der unter Schlafentzug unvermeidlich einsetzt — fiel in der Creatin-Gruppe 88 % geringer aus als in der Kontrollgruppe.
